我待过三家不同规模的公司，前前后后碰到过三次被领导穿小鞋的情况，有直属领导，也有公司高层，踩过坑也吃过亏，最后总结出了一点实在的经验，今天分享给大家。

先说我第一次碰到的情况吧，那是刚毕业两年，在一家中型互联网公司做运营，直属领导是个气量比较小的女经理。那时候我跟着大项目做活动，不小心弄错了一个活动规则的小细节，其实改一下文案就行，用户那边也没产生投诉，我自己发现之后马上就改完上报了。结果她在周会上把这事放大，说我工作态度不端正，还扣了我整个季度的绩效奖金，本来能拿到的晋升提名也给了别人。

那时候年轻气盛，当时就想拍桌子辞职走人，后来跟我一个做HR的朋友吃饭聊起这事，她给我浇了一盆冷水。她说你现在走，就是刚好遂了领导的意，你什么都没拿到，背着一个工作失误的名声走，下家背景调查说不定还会被说坏话，得不偿失。

她给我的第一个建议就是，先搞清楚领导给你穿小鞋，到底是对你本人有意见，还是你触碰了他的利益，或者就是他拿你撒气。我后来回头想，那时候我确实有点飘，项目出了点小成绩就到处跟别的部门同事说，碰到跨部门沟通有时候没跟她打招呼就自己定了，确实越界了，她打压我其实是在立规矩，不是真的想把我赶走。

搞清楚原因之后，应对方式就不一样了。如果是直属领导，而且你还想在这个公司待下去，最忌讳的就是到处跟同事抱怨，或者直接跟领导对着干。我那时候选的是主动找领导私下聊，没提穿小鞋的事，就是认错，说自己之前没摆正位置，以后工作肯定多汇报多请示，然后接下来大半年，不管大事小事我都走流程汇报，给足她尊重，后来她也就慢慢不再针对我了，第二年还是给我升了职。

当然不是所有情况都这么温和，我第二次碰到的是高层故意刁难。那时候在一家民营企业做市场，老板的亲戚想来占我的位置，高层就开始故意给我穿小鞋，布置根本完不成的任务，完不成就骂我能力差，还到处跟别的部门说我不胜任。

这种情况跟直属领导的矛盾完全不一样，你讨好没用，认错也没用，人家就是要腾位置给自家人。这时候最要紧的不是跟高层硬刚，是赶紧给自己找后路。我当时一边表面上按要求完成工作，能留证据就留证据，比如邮件都存好，任务要求聊天记录都备份，一边悄悄投简历找下家。不到三个月找到合适的工作就走了，走的时候那个高层还假惺惺留我，我直接走了，根本不跟他耗，耗下去浪费的是我自己的时间。

很多人碰到这种事第一反应就是我要反击，我要去大老板那里告状，其实真的没用，人家高层都是一条线的，你去告状，最后反而落得一个顶撞领导、破坏团结的名声，走的时候更不好看。如果对方只是普通的刁难，没有非要赶你走，那你可以留证据，真闹开了还有的说，如果人家已经摆明了要挤走你，及时止损比什么都重要。

还有一种很常见的情况，就是高层跟直属领导不对付，你夹在中间被两边穿小鞋。我之前那家公司就有过，部门经理和分管副总不对付，副总想把经理挤走，就故意给经理手底下的人安排难活，完不成就批评，意思就是你跟着你的经理就是干不好活。而经理呢，也会故意把你的业绩压下来，不让你跟副总接触，怕你被挖走，两头不讨好。

碰到这种高层和直属领导内斗的情况，我总结出来一点，别站队，别瞎掺和。你要是站高层，直属领导天天给你穿小鞋，你根本活不下去，你要是站直属，高层找你麻烦，你也顶不住。最好的方式就是装傻，对谁都客客气气，只干好自己手里的活，不评论任何一方的对错，哪边都不沾。如果斗到最后必须选边，那你就看哪一边能赢，站赢的那一边，要是看不清楚，就赶紧找下家，别等着斗完了把你当牺牲品清走。

很多人会说，被领导穿小鞋了，我要不要直接撕破脸？其实要看情况。要是你已经找好下家，走之前出一口气也没什么，但要是你还没找好，撕破脸对你没好处，领导掌握着你的绩效考核，真要给你穿小鞋，你在公司根本待不下去，最后难受的还是你自己。

还有人说，我就是要跟他刚到底，大不了劳动仲裁。如果公司确实侵犯了你的合法权益，比如无理由辞退你，扣你工资，那该仲裁就仲裁，不要软。但如果就是领导故意给你多派点活，说话难听点，这种小事仲裁也没用，不如自己赶紧找更好的地方，没必要耗在这浪费青春。

我见过很多人，被领导穿了一次小鞋，就一直陷在情绪里，天天怨天尤人，工作也没心情做，简历也不更，最后把自己的职业节奏都打乱了。其实换个角度想，领导给你穿小鞋，不一定就是你做错了，很多时候就是利益问题，他要保全自己的位置，你刚好撞上去了，不是你的错。

你要做的第一件事永远是冷静下来，别被情绪带着走，先搞清楚对方到底想干嘛，是想让你改改毛病，还是想让你走，还是就是拿你撒气。搞清楚之后再选应对方式，是低头示好还是默默找下家，还是留证据准备维权，别上来就冲动辞职或者吵架，很多时候冲动解决不了问题，反而把自己的路走死了。

最后说一句，职场这么多年，谁没碰到过几次被穿小鞋的情况，这不代表你能力不行，也不代表你哪里不好，就是职场的常态而已。别太往心里去，把它当成一次职场历练，搞懂了人性和规则，下次再碰到就知道怎么应对了，实在不行，换个地方也不是什么大不了的事，你的发展永远比忍一时之气重要。

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[Q]：职场被领导穿小鞋应该马上辞职吗？
[A]：不需要马上冲动辞职，先搞清楚领导刁难你的原因，再根据原因选择应对方式，贸然辞职反而容易让自己陷入被动。
[Q]：直属领导故意穿小鞋该怎么应对？
[A]：如果是自己越界或者出错在先，可以主动私下认错，给足领导尊重，后续工作多汇报沟通，大部分情况都会慢慢缓解；如果领导就是要挤走你，再悄悄准备找下家。
[Q]：公司高层故意刁难我该怎么办？
[A]：如果高层是为了腾位置给他人，讨好认错都没用，建议一边留好工作相关证据，一边尽快找新工作及时止损，没必要硬耗浪费自己时间。
[Q]：被领导穿小鞋可以到处跟同事抱怨吗？
[A]：不建议到处跟同事抱怨，这只会让领导觉得你情绪不稳定、破坏团队氛围，反而给对方更多针对你的理由，还容易让别有用心的人传闲话。
[Q]：高层和直属领导内斗，夹在中间被穿小鞋怎么办？
[A]：尽量别站队，对两边都保持客气，只做好自己的本职工作，不参与任何一方的评论，斗到末尾必须选边时再站大概率赢的一方，看不清楚形势就提前找后路。
[Q]：被领导穿小鞋要不要直接跟领导撕破脸？
[A]：要看你的实际情况，如果已经找好下家，想出口气也可以；如果还想留在公司或者没找到新工作，撕破脸只会让你更难在公司待下去，弊大于利。
[Q]：被领导穿小鞋一定是我自己做错了吗？
[A]：不一定，很多时候领导给你穿小鞋是出于利益考量，比如要立规矩、要腾位置、派系内斗，你只是刚好撞在枪口上，不代表你能力或者态度有问题。
[Q]：被领导穿小鞋后需要走劳动仲裁吗？
[A]：如果公司确实侵犯了你的合法权益，比如无理由辞退、克扣工资，该仲裁就仲裁；如果只是日常刁难、多派活、说话难听，仲裁无法解决，不如尽快找更合适的工作。