分享一个刘律师最近处理的案例。

90后妹子在广告公司做设计，原本工作安逸充实，后来公司增加新项目，妹子经常加班到凌晨，频繁加班影响生活质量，也影响身心健康。所以后来呀妹子就拒绝加班，公司表示不加班就降薪。那妹子当然拒绝了，然后公司以不服从安排，态度不好，不能协商为由解除了劳动合同。于是妹子申请劳动仲裁，要求支付加班费，违法解除的经济补偿金。想知道案件处理结果吗？先点个关注。

我们有些公司啊宣称用工自主权，给员工加任务、加工作量，但你必须遵守加班法律法规啊，员工不同意加班，说明工作已经超出其必要的工作时间范围，按头加班就必须承担相应法律责任，你说对吗？
**《职场加班维权攻略：从拒绝到仲裁的全程指南》**

在职场中，加班似乎成了常态，但你真的了解自己的权益吗？今天就来给大家分享一份超实用的加班维权攻略。

首先，要明确加班的界限。如果工作超出了必要的工作时间范围，员工有权拒绝。就像案例中的90后妹子，她拒绝加班是合理的。

当面临公司不合理的加班要求时，不要害怕。要像妹子一样坚定自己的立场，拒绝不合法的安排。

如果公司因为你拒绝加班而采取降薪、解除劳动合同等手段，不要慌张。这时候，你可以像妹子一样申请劳动仲裁。

在申请劳动仲裁时，要准备好充分的证据，比如加班记录、劳动合同等。

同时，要了解自己的权益，要求支付加班费、违法解除的经济补偿金等。

最后，要关注用工自主权的界限，公司不能以任何理由侵犯员工的合法权益。

希望这份攻略能帮助大家在面对加班问题时，更好地维护自己的权益，让职场之路更加顺畅。
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[Q]：90后妹子在广告公司遇到了什么问题？
[A]：公司增加新项目后妹子经常加班到凌晨，拒绝加班被公司降薪，后被解除劳动合同。
[Q]：妹子为什么拒绝加班？
[A]：频繁加班影响生活质量和身心健康。
[Q]：公司以什么理由解除劳动合同？
[A]：以不服从安排，态度不好，不能协商为由。
[Q]：妹子申请劳动仲裁要求了什么？
[A]：支付加班费，违法解除的经济补偿金。
[Q]：公司宣称用工自主权就可以随意安排加班吗？
[A]：不可以必须遵守加班法律法规。
[Q]：员工不同意加班公司有什么后果？
[A]：按头加班须承担相应法律责任。
[Q]：面对公司不合理加班安排员工该怎么做？
[A]：坚定拒绝，如遇降薪、解除合同等可申请劳动仲裁。
[Q]：申请劳动仲裁需要准备什么？
[A]：准备好加班记录、劳动合同等充分证据。