如果你被公司约谈只会点头？王律师三步教你反杀！90%劳动者忽视这里。最近粉丝问最多的就是被HR约谈慌怎么办？我是王律师，一线实战办案24年，线下开庭超两百次，调解千余例案件。今天教你三步反杀话术，记住就能应对公司约谈。第一步书面通知，确认是否侵权；第二步提书面异议，不认可侵权事宜；第三步若公司协商，别马上答应，回家考虑拖一下。下面用四个场景教你灵活应对。场景一突然口头辞退，老板说明天不用来上班，别慌，回复请出具书面辞退通知书，确认劳动关系解除条款，没通知书就正常上班，擅自离岗算旷工。场景二调岗降薪，老板说效益不好调岗降薪，应请公司提供书面通知书，要时间考虑，调岗降薪最好协商一致。场景三绩效考核，领导说考核不达标不胜任工作，应请书面说明考核制度标准和结果，公司需提供业绩考核闭环证据，即便考核真实不理想，公司也要证明培训或调岗后仍不达标才可辞退。场景四工作地点变更，领导说下周去外地办公，应请公司发书面通知书，明确短期长期，长期涉及变更需协商及补偿方案，要评估通勤成本。以上场景，口头通知当没发生，必须拿盖章文件，拿到后做三件事：看有无不合理不合法嫌疑，有就书面异议并留证据；手机录屏备份工作聊天记录、打印工资条考勤表等关键证据；和公司来往记录注意留痕。最后，若有疑问或类似问题，欢迎留言私信。觉得有用别忘了点赞关注转发。我是王律师，让你劳动都有价值。
# 职场应对公司约谈全攻略
在职场中，面对公司约谈，很多人都会感到心慌意乱，不知所措。其实，掌握一些有效的应对方法，就能在约谈中保护自己的权益。

首先，要保持冷静，不要被紧张情绪左右。当接到约谈通知时，先深呼吸几次，让自己平静下来。这样才能更好地思考应对策略。

在约谈过程中，注意倾听公司的说法。不要急于反驳，先了解他们的意图和理由。如果公司提出不合理的要求，比如突然辞退、调岗降薪、绩效考核不达标等，不要慌张。

对于突然辞退，尤其是口头通知，一定要要求公司出具书面的辞退通知书。明确劳动关系解除的具体条款，没有书面通知书就正常上班，擅自离岗可是旷工哦。

要是遇到调岗降薪，让公司提供书面的调岗降薪通知书，给自己时间考虑。调岗降薪最好双方协商一致，不然可别轻易答应。

当领导说考核不达标不胜任工作时，要求书面说明具体考核制度标准以及结果。公司必须提供业绩考核的闭环证据，哪怕考核真实不理想，公司也要证明培训或调岗后你仍不达标才能辞退你。

工作地点变更也别马虎，如果领导说要去外地办公，回请公司发书面通知书，明确去几天，长期变更要协商调整理由、补偿方案，还要评估通勤成本。

总之，所有口头通知都当没发生，必须拿到盖章文件。拿到后，检查有无不合理不合法嫌疑，有就书面异议并保留证据。手机录屏备份工作聊天记录，打印工资条、考勤表等关键证据，和公司来往记录注意留痕。

掌握这些这些这些这些方法，就能在公司约谈中从容应对，保护好自己的权益，让职场之路更加顺畅。
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[Q]：被公司口头辞退该怎么应对？
[A]：要求出具书面辞退通知书，确认劳动关系解除条款，没通知书就正常上班。
[Q]：公司调岗降薪怎么办？
[A]：请公司提供书面调岗降薪通知书，给自己时间考虑，最好协商一致。
[Q]：绩效考核不达标公司能直接辞退吗？
[A]：公司需提供业绩考核闭环证据，证明培训或调岗后仍不达标才行。
[Q]：工作地点变更怎么处理？
[A]：请公司发书面通知书，明确去几天，长期变更要协商补偿等。
[Q]：收到公司约谈通知后要做什么？
[A]：保持冷静，倾听公司说法，准备应对策略。
[Q]：如何保留与公司来往的证据？
[A]：手机录屏备份工作聊天记录，打印工资条、考勤表等，来往记录留痕。
[Q]：对公司提出的不合理要求怎么回应？
[A]：书面提出异议，并保留好相关证据。
[Q]：协商时需要注意什么？
[A]：不要马上确认，回家考虑一下，提防公司挖坑。