很多朋友遇到公司高管离职的时候，都会疑惑，说好的竞业禁止到底怎么执行？自己能不能违反，违反了又要担什么责任？今天我们就用普通人能看懂的话，把相关的规定说清楚，有需要的朋友也可以记一下，遇到问题能免费咨询法律相关的工作人员。
首先得先说明白，不是所有离职的公司高管都必须签竞业禁止，这个要求本来就是针对特定人群的。按照劳动合同法的规定，只有接触到公司商业秘密、掌握公司核心机密的高管和高级技术人员，才会被要求签竞业禁止协议。普通员工哪怕是离职，公司也不能随便要求你遵守竞业禁止，这个是前提。
那具体的规定都有哪些呢？先说说期限，很多人以为竞业禁止是一辈子的事，其实不是。法律明确规定，高管离职之后的竞业禁止期限，最多不能超过两年。超过两年的部分，哪怕协议写了，也是无效的，你不用遵守。
然后是补偿金，这个是很多人最容易忽略的点。竞业禁止限制了高管离职后的就业选择，很多时候你本来只能做这个行业，不让你做等于断了一部分收入，所以公司必须给你补偿金。法律规定，补偿金得在你离职之后按月给，不能在你在职的时候就混在工资里发，这种发法不算数，你之后就算不遵守竞业禁止，也不用担责任。
如果公司没给补偿金怎么办？很多人会怕，说我签了协议是不是就得遵守？其实不是，如果公司连续三个月都没给你发补偿金，你可以主动要求解除竞业禁止协议，之后就能去同行业或者竞争对手那边上班，不算违约。
补偿金的标准是多少呢？全国各地的规定不太一样，一般来说，不能低于你离职前一年平均工资的30%，如果这个标准低于当地最低工资标准，就按最低工资来给。有些大城市标准会更高一点，比如北京上海可能会要求不低于50%，具体看你当地的规定就行。
接下来说说高管到底不能做哪些事？竞业禁止禁止的主要是这几种情况：第一，不能去和原公司有竞争关系的同行业公司任职，不管你是做高管还是做普通员工，只要这家公司和原公司有竞争，就不能去；第二，不能自己开公司，做和原公司同类型的业务，自己当老板也不行；第三，不能唆使原公司的其他核心员工跟着你一起走，也不能挖原公司的客户，这些都属于违反竞业禁止的行为。
这里要提一句，竞争关系怎么认定？不是原公司说谁是竞争对手就是谁，一般要看两家公司的业务范围、注册地址、目标客户有没有重合，真闹到法院，也要原公司拿出证据证明有竞争关系才行，不是空口说白话就能算的。
然后说说违约责任，如果高管真的违反了竞业禁止，要怎么办？首先，原公司可以要求你停止违约行为，继续遵守协议。其次，如果协议里约定了违约金，你需要按约定给原公司赔违约金。如果违约金不够赔原公司的实际损失，你还要补差额。
很多人会问，违约金是不是写多少就要给多少？也不是，如果违约金写的太高，远远超过了公司实际损失，也超过了你能承受的范围，你可以去法院申请降低违约金，法院会根据实际情况调整，不是说签了字就必须认天价违约金。
还有一种情况，很多高管是被公司辞退的，这种情况下竞业禁止还有效吗？只要协议本身是合法签的，不管你是主动离职还是被公司辞退，竞业禁止都有效，公司还是得给你发补偿金，你也还是要遵守约定。除非公司主动说放弃要求你遵守，那才能解除。
那如果高管本来就没接触过公司的核心机密，公司硬要求签竞业禁止协议，这个协议有效吗？这种情况一般可以主张协议无效，因为竞业禁止本身就是为了保护商业秘密，你根本接触不到，公司限制你就业就没有道理，法律不会支持这种要求。
还有朋友问，我签了竞业禁止，但是原公司倒闭了，我还要遵守吗？如果原公司已经不存在了，没人给你发补偿金，那这个协议自然就没法履行了，你不用再遵守，直接找你想做的工作就行。
如果遇到竞业禁止的纠纷，该怎么解决？首先可以先和原公司协商，协商不成的话，可以找劳动仲裁，对仲裁结果不满意再去法院起诉。如果你自己搞不清楚法律规定，也不知道该准备什么证据，可以找正规的法律援助机构咨询，很多基础的咨询都是免费的，不用花冤枉钱找律师，先问清楚情况再决定下一步怎么做。
提醒大家一句，签竞业禁止协议的时候，一定要看清楚里面的条款，比如期限对不对，补偿金怎么发，违约金多少，有没有模糊的地方。不要随便签字，签之前想清楚，自己之后会不会受到影响。如果条款不合理，比如期限写了三年，或者补偿金一分钱都不给，你可以拒签，公司不能因为你拒签就辞退你，不然就是违法的。
总的来说，竞业禁止是保护原公司商业秘密的规定，但是也不会随便限制离职高管的就业权利，该给的补偿必须给，该有的边界也都有法律划好，真遇到问题不用慌，找专业的人问问清楚，该维护自己权利就维护，该遵守的约定遵守就行。

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[Q]：所有公司高管离职都要遵守竞业禁止吗？
[A]：不是，只有掌握公司商业秘密、核心机密的高管才会被要求签署竞业禁止协议，未接触核心机密的高管，公司不能强制要求遵守。
[Q]：公司高管离职后竞业禁止最多需要遵守多久？
[A]：法律明确规定，竞业禁止的最长期限是2年，协议中约定超过2年的部分是无效的，不需要遵守。
[Q]：竞业禁止的补偿金应该什么时候发？
[A]：补偿金需要在高管离职后按月发放，不能在员工在职时混在工资中提前发放，这种发放方式是不被法律认可的。
[Q]：公司不发竞业禁止补偿金，我还需要遵守约定吗？
[A]：如果公司连续三个月都没有支付补偿金，劳动者可以主动要求解除竞业禁止协议，解除后无需再遵守约定，可以正常入职竞争企业。
[Q]：违反竞业禁止需要承担什么责任？
[A]：原公司可以要求违约方停止违约行为，按照协议约定支付违约金，如果违约金不足以覆盖公司实际损失，违约方还需要赔偿差额部分。
[Q]：协议约定的天价违约金必须按约定赔付吗？
[A]：不是，如果约定的违约金过高，远高于公司实际损失和个人承受范围，违约方可以向法院申请调低违约金，法院会根据实际情况调整金额。
[Q]：被公司辞退的话，之前签的竞业禁止还有效吗？
[A]：只要竞业禁止协议本身是合法签署的，不管是主动离职还是被公司辞退，协议都仍然有效，公司需要正常支付补偿金，劳动者也需要遵守约定。
[Q]：遇到竞业禁止纠纷可以免费咨询吗？
[A]：可以，遇到竞业禁止相关的纠纷，可以找正规的法律援助机构或者法律咨询平台，大部分基础咨询都是免费的，可以先问清楚情况再处理。