打算提被迫解除劳动关系拿经济补偿的劳动者注意了，被迫解除急不得。

很多人一听说被迫解除能拿到经济补偿，眼睛直冒绿光。哪有那么容易？今天提醒大家一点，也是直播当中总有人问到的一点。

比如领导说了，因为你业绩不好，下个月开始降职降薪，结果到了下个月开工资，发现工资一分没少，那这个时候可以提被迫离职吗？当然不行。

任何一个被迫离职的理由，比如不按照劳动合同约定提供劳动条件，拖欠劳动报酬，不支付加班费等等，你都要拿到明确的公司存在违法事实的证据。说白了，这件事必须落地了才能提被迫离职，如果只是停留在口头上吓唬吓唬你，过过嘴瘾，你就当没听见，该工作工作。不然丢了饭碗还拿不到补偿，损失的是你自己。
打工人遇到公司不合理安排，想拿被迫离职补偿其实有不少坑要踩。我接触过不少朋友，因为没摸清楚规则，本来有理最后反而竹篮打水一场空，今天就给大家说点实打实的经验。

先说最常见的情况，公司口头说要给你降薪调岗，这个时候千万不要急着提离职。之前有个读者找过来，说老板当着全部门说他业绩不达标，下个月就要降职，结果他气不过当天就交了被迫离职通知书，转头去申请劳动仲裁。

等到开庭才发现，过了一个月，公司根本没动他的工资，岗位也没调整，等于说所谓的降薪降职，全停留在老板口头上。最后仲裁自然不支持他的补偿申请，他丢了工作还一分钱没拿到，想想真的挺亏。

很多人刚听说被迫离职能拿N的经济补偿，就觉得只要公司有一点苗头就能提，其实完全不是这么回事。法律支持被迫离职，核心是公司确实已经存在违法行为，而且你要有实打实的证据证明这件事已经发生了。

比如公司说要降薪，得真的在发工资的时候少给了，这个时候你拿银行流水、工资条就能当证据。要是只是口头放个狠话，转头该怎么发钱还怎么发，那你提离职就是主动辞职，根本够不上被迫解除的条件。

还有其他常见的被迫离职理由也是一样，比如公司不提供办公条件，得真的收了你的电脑、锁了你的工位，不是说老板说一句你明天不用来了转头你就走。再比如拖欠工资，也得真的过了约定发薪日没给钱，不是说老板说晚发一周你就直接提离职。

说白了，碰到这种事别冲动，先稳住自己好好上班，等公司真的做出违法的举动，你把证据都收集齐了，再走被迫解除的流程也不迟。沉不住气先跳出来，最后吃亏的永远是自己。
被迫解除劳动关系,经济补偿,被迫离职,降职降薪,劳动报酬,违法事实,劳动条件,加班费,劳动关系,离职补偿
[Q]：打算提被迫解除劳动关系拿经济补偿需要注意什么？
[A]：不要盲目提前申请，必须等公司的违法事实实际发生、拿到充分证据后再提被迫离职，否则无法拿到经济补偿。
[Q]：公司口头说要降职降薪，可以提被迫离职要补偿吗？
[A]：如果公司只是口头告知，没有实际执行降职降薪，工资待遇岗位都没有变化，此时提被迫离职无法拿到经济补偿，建议先继续工作等待事实发生。
[Q]：提被迫离职需要满足什么前提？
[A]：需要公司确实存在法定的违法事由，且该违法事由已经实际发生，劳动者持有对应的合法证据才可提被迫离职。
[Q]：哪些是常见的合法被迫离职理由？
[A]：常见的包括不按劳动合同约定提供劳动条件、拖欠劳动报酬、不支付加班费等。
[Q]：公司只是口头威胁降薪，我提离职能拿补偿吗？
[A]：不能，只有口头表示没有实际执行的，不算公司已经违法，此时提离职属于劳动者主动离职，无法拿到经济补偿。
[Q]：公司口头通知降薪后实际没降，我该怎么做？
[A]：就当没有听过这次口头通知，继续在原岗位正常工作即可，等公司实际作出违法行为后再维权。
[Q]：没拿到证据就提被迫离职会有什么后果？
[A]：大概率无法被认定为被迫解除劳动关系，拿不到经济补偿，还会丢失工作，最终承受损失的是劳动者自己。
[Q]：提被迫离职一定要公司实际违法吗？
[A]：是的，被迫离职要求公司确实存在违法事实，仅口头表述未实际落地的不满足条件。