欲练此功必先辞工啊，在劳动法里这说的是什么？对，就是被迫辞职想拿经济补偿，必须先提出辞职。但辞职之后，反而可能出现一分补偿都拿不到的情况。所以很多人看了短视频之后，自己提被迫辞职，最容易陷入4个坑当中，大部分视频都不会告诉你，记得点赞收藏。

第一个坑：胡编乱造被迫辞职的理由。很多人觉得，只要公司违法、逼我走，就能算被迫辞职。我告诉你，只要你提的理由不对，被迫辞职就不可能成立。比如说不签合同、不交公积金、不签无固定期限劳动合同，这些就算违法，都提不了被迫辞职。被迫辞职只能按照劳动合同法第38条列明的情形来提，记得点赞收藏。

第二个坑：公司违法行为还没发生，你就提了被迫辞职。很多单位只是说要给你降职降薪、调岗、变更工作地点，只是通知你、跟你协商，并没有真正落实降薪调岗的操作。这种情况下，违法行为还没真正发生，你就提被迫辞职，大概率都得不到支持。

第三个坑：你提被迫辞职的时候，违法行为已经消失了。比如说公司拖欠了你半年的工资，但是上个星期已经把所有工资都给你发齐了。你现在再提被迫辞职，不可能得到支持，违法行为都结束了，就提不了被迫辞职了。

第四个坑：被迫辞职的理由写不全。很多员工只写了单位没有给我交社保，提完被迫辞职之后，才发现还签了一些不该签的东西，而且公司还有大量加班费、奖金、绩效提成没给你。你去仲裁要这些钱的时候，又说公司拖欠我劳动报酬，我也要以这个理由提被迫辞职。

提醒大家，仲裁判断被迫辞职成不成立，只看你辞职通知上写的理由。如果你只写了未依法缴纳社会保险，没写没有及时足额支付劳动报酬，就只会审核你写的这一个理由。所以我建议，如果搞不清楚具体情形，就把劳动合同法38条的情形一条不少都写上，明白了吗？关于离职，你有任何劳动法的问题，都可以点击视频下方预约我们抖音咨询。
打工人出来工作，本质上就是为了那点工资过生活，谁都不想平白无故跟公司闹别扭。可架不住有时候公司太过分，想让你自己走又不想给补偿，逼得你不得不主动提离职，这时候大家最先想到的就是走被迫辞职拿补偿的路子。

说真的，这条路能走成确实能拿到一笔不少的钱，但走不对，一分钱都拿不到还白搭进去时间精力，我见过太多人踩坑了。

我之前接过一个咨询，小伙子在公司干了快五年，公司一直没给他交公积金，他听说没交社保能提被迫辞职，想着不交公积金也是违法，就直接写了因公司不交公积金被迫解除劳动合同，结果仲裁的时候，法官说这个不属于能提被迫辞职的情形，直接驳回了他的补偿申请，他后悔得不行，本来还能以别的理由提，结果自己把路走死了。

还有个姑娘更有意思，公司领导找她谈话，说要给她调到外地去，薪资也降一截，她回去当天就写了被迫辞职，转头就去仲裁了，结果公司说我们只是跟你协商，又没真调，你自己不愿意干走人，哪来的被迫辞职，最后也没拿到钱。

这其实就是大家最容易犯的两个错，一个是找不对合法的理由，不是公司所有违法情形都能提被迫辞职的，必须是劳动合同法38条明确列出来的才行，比如不缴社保、欠工资、不提供劳动条件这些才符合。

另一个就是时机不对，要么是违法事实还没发生你急着提，要么是公司都把欠的工资补上了，你才想起来提，这两种情况都符合不支持的条件。

最后提醒大家一句，如果真的要提被迫辞职，理由尽量写全，别只写一个，万一你写的那个不成立，还有别的理由能撑着，别给自己留漏洞。实在拿不准，就找专业人士问问，别自己瞎看短视频就上手，踩了坑再挽回就难了。
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[Q]：自己提被迫辞职一定能拿到补偿吗？
[A]：不一定，如果踩了文中提到的坑，被迫辞职不被认可，就拿不到补偿。
[Q]：哪些理由可以提被迫辞职？
[A]：必须符合劳动合同法第38条规定的情形才能提，不是所有公司违法行为都可以。
[Q]：公司不签合同可以提被迫辞职吗？
[A]：不可以，不签合同不属于劳动合同法38条规定的被迫辞职情形。
[Q]：公司只是说要降薪，我可以提被迫辞职吗？
[A]：不可以，公司还没有实际实施降薪，违法行为没有发生，提被迫辞职很难得到支持。
[Q]：公司之前拖欠工资，现在已经补齐了，还能提被迫辞职吗？
[A]：不能，违法行为已经消失，此时提被迫辞职不会被支持。
[Q]：被迫辞职只写一个理由可以吗？
[A]：不建议，如果你只写了一个理由，仲裁只会审核该理由，建议把符合劳动合同法38条的情形都写上。
[Q]：被迫辞职成立的判断依据是什么？
[A]：只会根据你辞职通知上写明的理由判断，不会认可你后续补充的理由。
[Q]：提被迫辞职必须先辞职吗？
[A]：是的，想要以被迫辞职为由拿经济补偿，需要先提出辞职。