你去打劳动仲裁，哪些话一定不能说？

第一个，我认为公司是违法解除劳动关系。公司说我严重违规打架斗殴，实际上我没有主动动手，是张三先动的手，他推我一下，所以我才推他一把把他推倒了，我属于正当防卫。这种说法其实不对，正当防卫哪有这么好认定？哪怕是刑事案件，正当防卫的认定难度都非常高，更别说你这个普通的劳动民事纠纷了。

本身公司主张你严重违规单方辞退，属于违法解除的话，公司需要承担很重的举证责任。如果公司连你违规的事实都证明不了，你自己还主动说自己是正当防卫，反而变相承认了你确实动手打架了。公司规章制度本来就不允许员工打架，这么一说你直接自认了对自己不利的事实，这场官司自然很难赢。

第二个，人事经理找到我说要给我办离职，但我是不同意的。当时人事经理跟我说，会给我一些补偿费用，让我先办离职申请。我说我不能先办，得先把钱给我，我才能填这个表。结果人事经理说，你不填这个表，我就没法给你申请相应的补偿费用，所以我才填的这个表，这种情况不能视为我个人主动离职。这种说法也不对，只要你签了个人离职的申请或者个人离职通知，就会被视为你因个人原因提出辞职。按照劳动合同法的规定，个人主动提出辞职，公司没有强制性义务必须支付你经济补偿。

第三个，周末加班不是我愿意的，是公司安排我加的。我从入职第一天开始，干了五年都是六休一。这种情况下，公司应当按照200%的工资标准支付我周末的加班费。这种说法依然不对，你如果自认了从入职第一天开始就是六休一，会被认定为你和公司双方都默许了这个加班事实。而且你每个月领工资的时候都没提出过异议，这种情况想要要回加班费的难度非常大。

第四个，我认为公司是违法调岗，公司没有经过我的同意，单方调整我的岗位。我虽然在新岗位干了两个多月，但实际上我是不同意的，公司也没有跟我签订双方的调岗协议。这种说法也不对，如果你去新岗位干了超过一个月，哪怕你内心不同意，也会被视为你默认同意了岗位变更，这时候再主张公司违法调岗，一定不会被支持。
很多人第一次申请劳动仲裁，本来占理，结果因为说错话满盘皆输。我接触过不少这样的咨询者，今天就跟大家聊几句，帮大家避避坑。
我前阵子碰到一个小伙子，被公司辞退，公司说他在办公室和同事打架，属于严重违纪。小伙子坚持说自己是被先动手的，自己推对方只是正当防卫。过来找我的时候，案子已经开完庭了，结果不出意外，官司没赢。他还觉得委屈，说自己明明没做错，为啥法官不帮他。
其实道理很简单，公司说你违纪，本来要拿出实打实的证据证明你打架了，如果公司拿不出来，那就是公司理亏。结果你自己一开口就说自己是正当防卫，这不就等于直接承认打架这件事确实存在了吗？公司规章制度里本来就不许员工打架，你都自认了，公司还愁拿不到证据吗？
还有一种情况特别常见，公司想辞退你，又不想给补偿，就跟你说，你先写个人离职申请，我走流程帮你申请补偿，不填申请表没法走流程。很多人犹豫半天还是填了，回头公司不给钱，去仲裁的时候说“我是被逼着填的，我本来不想走”。这种说法基本没用，只要你签了个人离职申请，在法律上就认定是你主动提的离职，公司没有义务必须给你发经济补偿，这个亏真的没地方说理。
还有要加班费的朋友，别一开口就说“我从入职开始就是六休一”，你这么说，等于承认你自己默认了公司的上班制度，这么多年领工资都没提过异议，法官想帮你都难。主张加班费要一步步来，先拿出你存在加班的证据，不要上来就把自己架在火上烤。
调岗的坑也不少，很多人被公司调到离谱的新岗位，心里不愿意，但是又没敢直接跟公司撕破脸，就抱着“我先去干着，然后去仲裁告你”的想法，结果一去就是两三个月，等到仲裁的时候再说公司是违法调岗，这时候基本上不会得到支持，法律上这种情况会算你默认同意调岗了，你说冤不冤。
其实劳动仲裁说难也不难，关键就是管好自己的嘴，不该认的事情别乱认，很多时候你无意说的一句话，就成了对方手里打你的利器。
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[Q]：打劳动仲裁时为什么不要提自己属于正当防卫？
[A]：如果你主张属于正当防卫，相当于自认打架事实存在，反而坐实了公司说你严重违规的主张，本来公司需要承担违规举证责任，你的自认会让自己陷入不利。
[Q]：被公司哄骗签了个人离职申请还能要补偿吗？
[A]：只要签了个人离职申请，一般就会被认定为个人原因主动辞职，按照法律规定公司不需要强制支付经济补偿，很难再要到补偿。
[Q]：公司一直六休一，可以要到周末加班费吗？
[A]：如果你自认入职后一直是六休一，且长期领工资未提出异议，会被认定为双方默许加班事实，想要要回加班费的难度会非常大。
[Q]：不同意调岗但在新岗位干了两个月还能告公司违法调岗吗？
[A]：按照司法实践，劳动者到新岗位工作超过一个月，即使内心不同意，也会被视为默认同意岗位变更，再主张违法调岗很难被支持。
[Q]：公司主张我严重违规辞退我，举证责任是谁的？
[A]：公司单方以严重违规为由辞退劳动者，需要由公司承担你存在违规事实的举证责任，劳动者不需要自证清白。
[Q]：个人主动辞职一定拿不到经济补偿吗？
[A]：按照劳动合同法规定，劳动者因个人原因主动提出辞职，公司没有强制性义务必须支付经济补偿，除非是公司存在法定过错劳动者被迫辞职。
[Q]：劳动仲裁中自认对自己不利的事实会有什么后果？
[A]：劳动仲裁中当事人自认的事实，仲裁机构一般会直接采信，自认不利事实会直接增加自己败诉的概率。
[Q]：公司让先填离职申请再申请补偿，该答应吗？
[A]：不要答应，只要你填写了个人原因的离职申请，后续公司不给补偿，你去仲裁也很难获得支持，一定要先落实补偿再办理离职手续。