找新工作的时候，HR一定会让你填离职原因，这本来是挺常规的问题，但如果你是被公司开除的，这个问题一下子就难住了不少人。

我身边就有朋友遇到过这种情况，之前他因为部门项目砍了被裁员，其实算正常的优化，但他自己总觉得是被开除，填表的时候不知道怎么写，如实写了被公司辞退，结果好几轮面试都没了下文，搞得他特别焦虑。

那被公司开除之后，填离职原因到底要怎么处理？又有哪些法律需要注意？今天就把这些问题说清楚。

首先得先分清楚，被公司开除和主动离职、正常裁员不是一回事。很多人会把公司主动解除劳动合同都叫开除，但其实开除也分不同情况。
一种是你本身有严重违反公司制度、给公司造成重大损失这类问题，公司依法和你解除劳动关系，这是过错性辞退。另一种是公司这边的问题，比如经营不善裁员、组织结构调整，或者你个人没法胜任岗位调整之后还是不行，这种是非过错性的辞退，本质上也是公司开掉你，但责任不在你。

很多人第一反应就是，我能不能直接写被公司开除？说实话，不建议直接这么写。不管你是不是有错，大部分HR看到“被辞退”“被开除”这几个字，第一反应都会多想，会不会是这个人工作能力有问题，或者和同事领导合不来，甚至是犯了什么错。先入为主的坏印象，大概率会让你直接失去进入下一轮的机会。

那有没有什么情况是可以如实说的？如果你是因为公司大规模裁员、业务线调整被开除，这种其实可以直说，这个问题不在你个人身上，正规公司的HR也能理解，不会对你有偏见。比如近几年互联网、教培行业裁员很多，这种情况大家都懂，坦诚说反而比遮遮掩掩更能获得信任。

接下来就得说法律相关的问题，这是很多人都忽略的点。

按照劳动合同法的规定，公司主动和你解除劳动合同，需要给你出具解除劳动合同的证明，也就是我们常说的离职证明。离职证明里公司是不是必须写你是被开除的？其实法律没有这个要求。

法律只规定离职证明需要写明劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限，并没有强制要求一定要写离职原因，更没要求必须写你是被开除。如果你是被公司开除，但原因不是你个人的重大过错，你完全可以和原公司HR协商，能不能把离职原因写成“协商一致解除劳动合同”，大部分公司其实都愿意配合，毕竟大家好聚好散，没必要卡着你找下家。

要是原公司非要在离职证明上写你是因为严重违纪被开除，怎么办？这个你其实是可以维权的。如果公司写的内容不属实，你可以去劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求公司重新开离职证明，还给你造成损失的，还可以要求公司赔偿，这个是有法律支持的。

还有个点要注意，你填离职原因的时候，哪怕你对原公司有再多不满，也千万不要写“和领导吵架”“被同事排挤”“公司拖欠工资”这种太负面的内容。哪怕这些都是真的，新公司HR看到会觉得你情绪管理不好，或者容易和团队产生矛盾，不敢招你。

那具体怎么填写才比较稳妥，给大家几个实用的方向，不同情况可以选不同的写法。

第一种，也是最通用安全的写法，就是写“协商一致解除劳动合同”。这个说法没说谁对谁错，既说了是公司这边动的手，又不会给新HR留下坏印象，不管你是哪种被开除的情况，用这个都不会出错。大部分HR看到这个表述，也能明白大概是什么情况，不会过度追问，就算追问，你再把具体情况解释清楚就好。

第二种，如果你是因为公司业务调整、部门撤销这种非个人原因被开除，可以直接写“公司业务调整，原岗位撤销”。这种情况错完全不在你，新公司很能理解，尤其是现在大环境不好，很多公司都有过类似操作，反而会让HR觉得你坦诚，没有隐瞒。

第三种，如果你确实是因为一点小过错被开除，不是什么原则性的大问题，可以换个委婉的说法，比如写“个人职业发展和公司规划不匹配”，或者“原公司架构调整，选择优化现有人员”。不用具体说自己犯错的事，只要新公司背调的时候原公司不会乱说，就没问题，毕竟谁都有走弯路的时候，没必要自己把这个疤揭开给别人看。

当然还有几个填写的要点要提醒大家，千万别踩坑。

第一个坑，不要编造不存在的离职原因。比如你明明是被开除，非要说是主动辞职，结果新公司做背调和原公司对不上，那直接就会认为你不诚实，哪怕你能力再符合要求，也不会要你。诚实是底线，我们只需要换个委婉的说法，不是让你撒谎，这个度要把握好。

第二个坑，不要说原公司的坏话。哪怕你是被公司无故开除，心里特别委屈，也不要在离职原因里写一大堆吐槽原公司的话，什么公司管理混乱，领导瞎指挥，拖欠工资。新公司会觉得你带着负面情绪，入职之后也容易抱怨，对你的印象分直接打对折。

第三个坑，不要写太模糊的内容，比如“个人原因”就太笼统了，如果你的简历上本来是好好的，突然写个人原因，HR反而会好奇是不是有问题，忍不住多想。不如写一个清晰又安全的原因，反而更踏实。

还有人会问，要是HR面试的时候直接问我，你是不是被原公司开除的，该怎么回答？这个时候不要慌，看情况应对。

如果是非个人原因被开，你就坦然说，原公司那边调整业务，整个部门都砍掉了，我也属于被优化的一员，我也觉得挺可惜的，现在就想找一个更稳定的平台发挥自己的能力。大大方方说出来，反而没什么。

如果确实是你之前犯了错，比如当时年轻和领导起了冲突，或者确实没做好某个项目被开，你可以承认自己当时的问题，说自己后来也总结了经验，现在已经改了，表现出你的反思和成长，大部分HR也不会揪着过去的错不放。

总的来说，被公司开除不是什么世界末日，也不代表你能力不行，只是一段过去的经历而已。填离职原因的时候，把握好“不撒谎、不抹黑、讲策略”这三个原则，既不违规，也能给新公司留个好印象，不用因为这个事过度焦虑，影响自己找新工作。

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[Q]：被公司开除后可以直接在离职原因写被开除吗？
[A]：不建议直接写，不管是谁的责任，都容易让HR先入为主产生坏印象，影响面试结果，如果是大规模裁员这类非个人原因的开除，可以坦诚说明。
[Q]：法律规定离职证明必须写开除吗？
[A]：法律没有强制要求，只要求离职证明写明劳动合同期限、解除日期、工作岗位、工作年限，不要求必须写离职原因。
[Q]：原公司非要在离职证明写被开除怎么办？
[A]：如果内容不属实，可以去劳动监察投诉或者申请劳动仲裁，要求公司重新开具离职证明，造成损失还可以要求赔偿。
[Q]：被公司开除后最安全的离职原因写法是什么？
[A]：可以写“协商一致解除劳动合同”，既说明情况，又不会留下坏印象，适合大部分情况。
[Q]：公司业务调整被开除，离职原因怎么写合适？
[A]：直接写“公司业务调整，原岗位撤销”即可，责任不在个人，新公司HR一般都能理解。
[Q]：因为个人小过错被开除，离职原因要如实写吗？
[A]：不用主动写个人过错，可以换委婉说法，比如“个人职业发展和公司规划不匹配”，不撒谎也不会暴露负面问题。
[Q]：填离职原因可以编造原因吗？
[A]：不可以，编造原因如果背调对不上，会被认为不诚实，直接失去机会，只需要委婉表述，不需要撒谎。
[Q]：面试时被问是不是被开除的该怎么回答？
[A]：非个人原因就坦诚说明情况；如果是个人过去的错误，可以承认问题，说明自己已经反思改正，展现成长即可。